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跳绳漏尿是什么原因

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擅长:压力性尿失禁,产后尿失禁

跳绳漏尿就和打喷嚏漏尿一样,都属于压力性尿失禁。这种情况主要是尿道比较松弛,所以关闭的时候不能对抗来自膀胱的压力,从而引起的漏尿。如果患者是轻度的,则口服药物即可

  跳绳漏尿就和打喷嚏漏尿一样,都属于压力性尿失禁。这种情况主要是尿道比较松弛,所以关闭的时候不能对抗来自膀胱的压力,从而引起的漏尿。如果患者是轻度的,则口服药物即可。但是如果是比较严重的,建议要进行手术治疗,这样才能达到治疗的目的。
 
  压力性尿失禁典型症状是病人在咳嗽、大笑、打喷嚏、跳绳、跑步以及剧烈运动时,腹压升高导致尿液不由自主的由尿道流出。轻者偶尔流出数滴,重者经常不断滴沥。压力性尿失禁主要与膀胱和尿道括约肌松弛,闭合不全有关,主要原因是肾气虚、膀胱不固所致。
 
  如果只是在跳绳时才会漏尿,那么这种情况是比较好的,在压力性尿失禁中属于I度的级别。
跳绳漏尿是什么原因
  压力性尿失禁临床上分为三种程度:
 
  I度:咳嗽、大笑、打喷嚏、用力、剧烈活动时发生尿失禁。
 
  II度:站立、行走、屏气等轻微用力时或由坐位站起时即可发生尿失禁。
 
  III度:尿失禁与活动无关,滴滴沥沥没感觉,裤子经常是湿的。卧位时即可发生尿失禁,即尿失禁随时随地均可发生。
 
  跳绳时漏尿只是一个普通的健康问题,和感冒发烧起疹子没什么区别,不要把它当做自己的错误或者可耻的事情,要积极面对,建立信心,正确治疗。
 
  发生漏尿要及时就医检查,如果检查结果为功能性尿失禁,那么是可以通过治疗完全治愈的,不用太多担心。
 
  通过锻炼盘骨底肌肉,加强收缩和控制力,可以防止小便流出,改善失禁状况。具体可以通过提肛运动进行锻炼。
 
  做法:
 
  1.持续向上收紧肛门2-6秒,然后松弛2-6秒(试着想象解小便时把小便中断的感觉);
 
  2.如此反复10~15次为一组,每天训练3~8组;
 
  提肛训练可以持续8周以上时间。在你躺着、站着或坐着的时候都可以做。但不要过度,以免解决了跳绳漏尿的情况,但是盆底肌训练频繁,导致无法排除小便。
跳绳漏尿是什么原因
  跳绳时的漏尿情况复杂,也有可能是其他原因导致,程度也不一样,所以最好通过正规医院的检查和处方拿药治疗,不建议自行买药,以免有治疗出错。
 
  1.怀孕时或生产后的女性。这些女性骨盆底部的肌肉或局部神常会受伤,致使肌肉松懈,或神经受伤只会传达路径发生问题,导致易于失禁。
 
  2.停经后的女性,包括怀孕期间和绝经后的女性。她们因女性荷尔蒙的减少,导致骨盆底部的肌肉松懈,故而易于引起失禁。
 
  3.女性比男性更易漏尿。女性由于身体器官不同,相比男性更易漏尿,但是男性在50岁后有前列腺肥大者也常有漏尿症状。
 
  4.精神压力大者。他们可能是因为工作紧张、压力大、焦虑情绪或神经性膀胱而造成膀胱肌肉的反应过敏,无法抑制膀胱收缩,从而导致尿失禁。
 
  一般情况下,跳绳时的漏尿多考虑是压力性尿失禁,这也是最常见的原因。不过也不排除会有其他原因,比如尿路感染,药物反应,损伤尿道括约肌,心理性忧郁症,急性精神错乱性疾病,等。出现尿失禁经运动治疗无效者,要及时前往医院检查治疗。想要了解更多点击:郑州中原科大医院

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