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更年期女性尿失禁患者的盆底肌锻炼可以减轻

郑州中原科大医院专业

擅长:压力性尿失禁,产后尿失禁

尿失禁本身并不是一种独立的疾病,而是一些涉及膀胱的疾病的结果,这是膀胱排尿障碍的一种常见症状。它表明,尿道漏尿现象不是自治的,给患者的社会活动和个人卫生带来了不便

  尿失禁本身并不是一种独立的疾病,而是一些涉及膀胱的疾病的结果,这是膀胱排尿障碍的一种常见症状。它表明,尿道漏尿现象不是自治的,给患者的社会活动和个人卫生带来了不便。尿失禁有许多不同的原因和种类,其中压力性尿失禁是女性的常见病,尤其是更年期后。虽然这不是一种严重的疾病,但它给相当多更年期妇女的生活蒙上了阴影。
更年期女性尿失禁患者的盆底肌锻炼可以减轻
  正常时,人体的尿液在肾脏中产生,并通过两个输尿管流入膀胱。当膀胱中的尿液储存一定量时,刺激膀胱壁的神经受体就会被导入脊髓和大脑的神经中枢,并从大脑传递到排尿肌肉。在适当的情况下,你可以小便。
 
  为什么更年期妇女容易出现压力性尿失禁?"从解剖学上讲,女性尿道短而直,仅4~6厘米,周围瓣膜控制排尿-尿道括约肌力量比男性弱。尤其是有很多妊娠史、分娩史或难产史,导致盆底、膀胱颈、尿道等组织损伤,可使盆底支撑组织松弛。当出现子宫脱垂、子宫肌瘤和卵巢囊肿时,膀胱与尿道连接处可减少。绝经后,由于雌激素分泌和内分泌功能的下降,盆腔组织老化、松弛,阴道和会阴肌张力降低,尿道括约肌张力明显减弱,膀胱无法承受尿液充盈压力的增加,尿不受意识控制就会流出。这种情况称为压力性尿失禁。
 
  压力性尿失禁时,每当病人有轻微紧张或咳嗽、打喷嚏、笑、硬等症状时,尿便会流出尿道,洒在内衣上。严重的情况下,亦会出现坐或卧的情况。患了此病后,病人往往不敢外出探亲、探亲,影响生活。同时,由于尿浸,经常会引致会阴湿疹、皮炎、尿路感染等,对身心带来很大的痛苦。
 
  尿失禁该怎么治疗?
 
  根据压力性尿失禁的临床表现可分为四度:一级:咳嗽、打喷嚏、大笑、偶尔尿失禁;第二级:任何屏气或用力,均可发生尿失禁;第三级:也发生直立性尿失禁;第四级:床上也有尿失禁。
 
  更年期妇女发生尿失禁后,首先不要紧张,应由医生仔细检查心境正常,在医生的指导下,根据不同的治疗原因进行治疗。
 
  轻度尿失禁可采用非手术治疗。运动可增强盆腔肌张力:做腹肌、会阴肌或闭合性肛门深吸气性收缩;也可反复练习中断排尿以加强外尿道括约肌收缩。还可用中医治疗,如针灸、解气丸、古扶汤等。或采用电刺激疗法,通过电流感应,使盆底肌收缩,作为辅助锻炼。部分病人可经膀胱颈部药物注射治疗,如胶原蛋白膀胱颈部黏膜下注射,延长尿道长度,对压力性尿失禁有一定疗效。
更年期女性尿失禁患者的盆底肌锻炼可以减轻
  严重的尿失禁则需手术治疗。
 
  如果女性年轻时便注意经常做下蹲动作,并在静坐时有意识地多做缩肛动作,加强对尿道外括约肌和骨盆肌肉的锻炼,则有利于防止更年期尿失禁的发生。想要了解更多详情请点击:郑州中原科大医院

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